Máte nízké sebevědomí?
Nízké sebevědomí se může stát noční můrou pro vaše balení. Jde totiž o začarovaný kruh. Máte nízké sebevědomí, oslovíte dívku, ona vás odmítne a vy jste na tom stejně, ne-li hůř, než na začátku. Takhle to chodí dál a dál až si nakonec uděláte představu, že nejste přitažlivý pro dívky, které se vám líbí. Začnete tedy oslovovat všechny okolo a nakonec skončíte nešťastni s dívkou, která rozhodně není váš typ. Jak tomu předejít?
Základem sebevědomí je postavení ve společnosti, ze kterého posléze čerpáte energii. Nejlépe se tento příklad ukazuje na specifické skupině. Opět tedy zabrousíme do mé oblíbené školní třídy.
První příklad
Marek je dosti tichý hoch. Bojí se cokoli říct, aby se mu od spolužáků nedostalo posměchu. O přestávku mu spolužáci berou penál a hází si ho po třídě...
Už není potřeba pokračovat. Markova situace je dosti špatná. Posměch od spolužáků a šikanování na jeho sebevědomí rozhodně nemají pozitivní dopad. Jeho šance na kvalitní vztah ve třídě i mimo ní jsou prakticky nulové.
TIP! Pokud jste ve stejné situaci jako Marek, neházejte flintu do žita. Cesta nahoru z této pozice bude velmi složitá, avšak nikoli nemožná. Přestaňte se tvářit, že je vám všechno jedno a začněte jednat. Je několik způsobů. Já osobně však doporučuji najít si člena skupiny, kterému se jednání vůči vám líbí nejméně, a s jeho pomocí se začlenit. Zároveň se musíte hlasitě projevit a vytvořit si "falešné sebevědomí". Jakmile v sobě najdete sílu konat, máte již z poloviny vyhráno.
Druhý příklad
Kamil je vcelku pohodový kluk. Dříve na něj sice byly podnikány útoky ze strany okolí, ale těm se úspěšně ubránil. Je však dosti tichý. Škola ho nebaví, a proto raději častěji pracuje na svém vlastním projektu.
Podíváme-li se na charakter Marka a Kamila, zjistíme pouze jediný rozdíl - Kamil se umí bránit. Má však pocit, že mu nikdo nerozumí. Jeho postavení ve skupině je neutrální. Teoreticky však má malou šanci na úspěch u dívek ve třídě.
TIP! Jestliže by chtěl Kamil jít ve společenském žebříčku nahoru, má poměrně vysokou šanci na úspěch. Stačí mu pouze začít více komunikovat a otevřít se okolí.
Třetí příklad
Petr se chová suverénně. Baví se se všemi ve třídě, vtipkuje a je pro každou legraci. Když se mu však něco nelíbí, tak bez problémů dokáže jít proti davu.
Snad není ani potřeba říkat, že právě Petr je onen vytoužený ideál, který má u žen největší úspěch. Je to vůdčí osobnost, která má vždy kontrolu nad situací. A pokaždé, když si myslel, že jde sám proti všem, se ukázalo, že ho lidé podporují. To, že Petr může být ve skutečnosti velmi citlivý hoch trpící depresemi, nikdo nevidí. Pro ostatní je víceméně ideál.
Z dnešního dílu byste si měli udělat představu o tom, jak na tom ve skupině jste. Zamyslete se nad vaším postavením a případně se ho pokuste zlepšit. Ať se už jedná o zmiňovanou školní třídu, pracovní kolektiv, obyčejnou partu lidí atd. Proč vám šéf nedává stejné výhody jako jinému pracovníkovi? Přemýšlejte a hlavně nehledejte výmluvy. V životě mimo skupinu se totiž podvědomě chováte stejně jako ve skupině. Nebo se chcete celý život vymlouvat?
Příští díl bude věnován zvyšování sebevědomí.
"Přestaňte být asertivní a začněte jednat." :-D
Re:
Co se ti na tom nezdá? Asertivní znamená, že je ti všechno jedno. :-)