Autor magazínu

Trim

Trim píše hlavně o sebezdokonalování, návycích, motivaci a vnitřním nastavení. Texty se dobře hodí jako doplněk k praktickým návodům na komunikaci.

11 článků

Doporučujeme

Vybrané články

Tady jsou články, které dobře ukazují hlavní témata autora.

Návyky se nemění velkým předsevzetím, ale menším opakovaným krokem. Vyberte jeden vzorec, zmenšete ho a nahraďte konkrétním chováním.

Obraz v hlavě může dodat směr, ale sám za vás nic neudělá. Funguje nejlépe, když ho spojíte s konkrétním prvním krokem, časem a...

Orgasmus není úkol, který má někdo splnit. Pomáhá komunikace, bezpečí, klid, zpětná vazba a respekt k tomu, že každé tělo reaguje...

Články autora

Další články a tipy publikované pod tímto profilem.

Prudké emoce ve vztahu neřešte nálepkou. Rozlišujte jednorázový výbuch, dlouhodobý vzorec, manipulaci a hranice, které chrání oba lidi.

Vymyšlená historka může krátce zaujmout, ale později bere klid a důvěru. Jak být zajímavý bez pózy, přehánění a hraní cizí role.

Jazyky lásky mohou pomoct pojmenovat potřeby, ale nesmí se stát výčitkou. Jak je používat prakticky bez tlaku a bez dokazování lásky.

Samostatnost je důležitá, ale izolace není síla. Zralý člověk umí nést vlastní život a zároveň si říct o oporu, když ji opravdu potřebuje.

Překážka nemusí znamenat selhání. Může ukázat, co je potřeba zjednodušit, natrénovat nebo přijmout, aby další pokus nebyl tlakem, ale konkrétním...

Číst rady nestačí. Teorie pomáhá jen tehdy, když ji převedete do malých pokusů, vyhodnotíte odezvu a upravíte chování podle reality.

Stres před rande je normální. Pomáhá zmenšit tlak na výkon, připravit jednoduchý plán, zklidnit dech a dát si cíl být přítomní, ne dokonalí.

Zapamatovat si jméno pomáhá kontaktu, protože druhý člověk vidí pozornost. Stačí jméno zopakovat, spojit s kontextem a nebát se slušně zeptat znovu.