Diskuze
Dá se změnit z introverta na extroverta..?
Ahoj,je mi 22 a asi 3/4 roku se snažím změnit z introverta na řekněme víc otevřenějšího člověka. Ale nějak mi to nejde. Přijde mi, že furt stojím na místě. Chcem se dopracovat k tomu, aby byl partner, parta kamosu, a celkova spokojenost.
Komentáře čtenářů
21 komentářů k článku.
Zobrazit celou diskuzi (19 komentářů) Sbalit komentáře
regrese a hypnóza
Já myslím že nějáké snažení se tě nikdy v principu nezmění. Podle mě jediná účinná metoda jak se skutečně změnit je regrese nebo hypnóza. Funguje to prý na všechny psychické problémy co jsou v podvědomí, jako třeba fóbie a strach z komunikace určitě taky. Přečti si tohle, tady je princip jak to funguje. www.volny.cz/psychoservis Je to dost zajímavý. Já sem to ještě nezkoušel ale až budu mít čas tak bych to chtěl na sobě vyzkoušet taky. Jestli jste na tom někdo třeba byli, tak napište jak to fungovalo.
Nedávno jsem četla, že takové podpůrné metody, které člověku pomohou, bývají jen chvilkové. Jako příklad tam byla uvedena kineziologie, myslím, že regrese a hypnóza bude taky patřit mezi ně. Pomohou, ale prý na chvilku. Pokud člověk chce skutečně něco radikálně změnit, musí na sobě prostě MAKAT!:-P Koneckonců to platí ve všem snažení - na čem se dělá, to přináší ovoce.
Tak to není pravda, makat na sobě - třeba v případě fóbií není naprosto k ničemu. Kineziologii neznám, ale hypnóza a regrese nejsou podpůrné metody, ale psychoterapie, která právě jako jediná najde a odstraní skutečnou příčinu, a funguje trvale. Samozřejmě v dobrém i špatném, takže třeba nechtěná "hypnóza" může zrovna tak trvale škodit.
Kája
Ono vsechno co clovek dela formuje do jiste miry jeho vedomi i podvedomi.To co dela, jak mluvi i na co mysli ho formuje a je to samozrejme navzájem provázane. To jak se clovek chova meni napr. jeho mysleni. Dneska je trend snazit se veci resit co nejrychleji,jednorazove a bez vlastni namahy nebo pricineni. "Ja pudu na hypnozu aby me to najednou zmenilo", "vezmu si prasky aby me ty zada ted nebolely". Lze samozrejme mimo jine aplikovat i hypnozu,autosugesci nebo cokoli jineho ale vzdy by mel byt marginalni zlomek z celku jednani.
Nechtěná hypnóza?
KÁJO, to mi vysvětli jak může být hypnóza nechtěná? Přeci víš že jdeš k psychiatrovi a proč tam jdeš.
Když už došlo k oživení tématu, tak přispěju také svojí troškou. Měnit se z introverta na extroverta je blbost. Je to stejné, jako by někdo chtěl změnit pohlaví - jde to, ale nikdy to nebude to pravé a nikdo z toho nebude mít dobrý pocit. Pracuj s tím, co máš - introverti se vyznačují schopností naslouchat, samozřejmě s tím může souviset i nemluvnost (pozor! nemluvnost a asociálnost není nutným důsledkem introvertismu). Dále jsou introverti chápaví, vnímaví a v důsledku celoživotní cesty v celku spokojení. Moje rada, jak se zbavit "introvertní" povahy (není to introvertní povaha, ale vyřešení psychického bloku): buďte na sebe přísní - sepište si, co chcete v životě dokázat a nepřemýšlejte hned nad tím, jak toho dosáhnout. Místo toho si pusťte relaxační hudbu a představujte si jaké to bude, až se to všechno splní. Ta přísnost zpočívá v tom, že se budete nutit dělat věci, které jsou vám nepříjemné - říká se tomu metoda expozice. Jeden váš problém určitě souvisí se vším a vy to víte, jenom si to nechcete připustit, hledáte všelijaké výmluvy a obelháváte tím sami sebe. Nechci vás zdržovat čtením dlouhých románů. Jenom vám chci ukázat cestu, kudy se máte vydat.
Já nevím, co tu řešíte, ale já jsem jako introuš naprosto spokojená. Jinak málokterý člověk je čistě introvert, v různých situacích a v prostředí, kde se např. cítíme dobře, přecházíme z introverze do extraverze nebo naopak.
Nechtěná hypnóza
Nechtěná hypnóza? velice jednoduše. To skoro nikdo neví a plno lidí si tím způsobí zbytečné psychické i jiné problémy. Samozřejmě když jdeš k doktorovi nebo léčitelovi tak se nic stát nemůže, pokud by ti nechtěl úmyslně uškodit. Ale jednoduchý příklad: Když máš aspoň trochu rozumu, a koukáš v televizi na reklamy, tak se tím nenecháš ovlivnit, protože rozum ti řekne: Je to předražený šmejd a jiné značky jsou stejně dobré a levnější. Takže se reklamou nenecháš ovlivnit. Když ale usneš u televize, a budeš slyšet ty samé reklamy v lehkém spánku, (zvlášť dobře to funguje když to zopakuješ pár dní po sobě), potom se probudíš, nebudeš samozřejmě vědět cos slyšel, ale až uvidíš tu věc v obchodě, tak dostaneš neodolatelnou touhu že právě tahle věc je nejlepší a že ji musíš mít. Samozřejmě rozum ti bude říkat - Nekupuj to, je to předražené..., ale nakonec to stejně koupíš, protože sugesce z podvědomí nejspíš zvítězí. A když náhodou zvítězí rozum a nekoupíš to, třeba proto že na to fakt nemáš, tak se budeš cítit hrozně mizerně a budeš myslet jen na to - Já jsem na tom tak špatně, že sem si nemohl koupit tu nejúžasnější věc...
osobnost
Extroverze nebo introverze je část naší osobnosti a osobnest nejde měnit. Samozřejmě každý intovert se dokáže chovat extovertně, když potřebuje. Občas se najdou někteří lidé, ktwří se potřebují na větších introvertehc vozit a dělají si z nich srandu, že neumí mluvit. Ale to jsou jen lidé s velkými komplexy ménněcennosti :-)
???
Kájo: O hypnozu se zajímám už dost dlouho. Mám s tím jistý zkušenosti a vyzkoušel sem i ,,meze'' za který se dá dostat. Nikdy,opakuji NIKDY !!! nedonutíš člověka,aby udělal co je proti jeho přesvědčení!!! Pokud máš v sobě malinký pohnutky ke koupi,tak se nakonec odhodláš,ale pokud ti nabídka připadá ,,absurdní'' tak se v hypnoze nenecháš ovlivnit,protože v hypnoze tvoje myšlení a názory dostanou jinej rozměr a zůstanou skutečný argumenty!!! Takže pokud seš si něčím jistá,tak se prostě nenecháš přesvědčit ani zaboha. A k tý přeměně Alef: byl sem zamlklej a stranil sem se cizím lidem. Neměl sem moc šťastný dětství a nejspíš proto sem nikdy nezapadal do kolektivu. Teď-:-P- když se rozhodnu bejt drzej,sem drzej. Když se rozhodnu bejt sebevědomej,sem sebevědomej. Potkal sem kamaráda,kterej byl přesnej opak. Měl zvláštní vlastnost. Dokázal na první pohled poznat jakým způsobem si získat člověka. Trávili sme spolu dost času,tak sem od něj dost pochytil.Trvalo to několik let.Odejít se servírkou z baru,když končí,z městský dopravy vystoupit s holkou a jít s ní rovnou na kafe,vyzvednout po práci pumpařku od pumpy,kde jsem právě poprvé tankoval mi nedělalo nikdy problém.
To máš pravdu, co je proti přesvědčení tomu rozum zabrání, takže když ti řekne doktor abys skočil z okna tak to neuděláš. Ale když dostaneš sugesci které rozum zabránit nedokáže tak seš bezbrannej. Např. když dostaneš sugesci - "zítra v 10 hodin tě rozbolí hlava, rozbuší se ti srdce" apod. tak rozum nemůže nic dělat protože to neovládá. Samozřejmě - tu věc z té reklamy třeba nekoupíš,když to bude auto tak zvítězí rozum a nebudeš ho kupovat když už jedno máš. Ale když to bude prací prášek který je o polovinu dražší než ten "běžný", tak ho téměř určitě příště koupíš místo toho běžného.
hypnoza
Na tohle téma by asi bylo lepší založit na jiným servru jinou diskuzi :-) Jednu z mých EX- sem 2 roky učil jak rozeznat posthypnotickou sugesci a zrušit jí. Dokázat poznat rozdíl mezi realitou a posthypnotickýma halucinacema..... Pokud by se jí v hypnoze někdo snažil ovlivnit,nebo změnit její běžnej stav bez vysvětlení,tak jí to probudí. TZN: pokud jí má zítra v 10:00 rozbolet hlava,tak je třeba dodat důvod,proč se to má stát. (někdo jí vytočí-musíš dodat čím a kdo!!! ,uhodí se- musíš dodat o co a kde!!! ) z toho plyne,že pokud nebude upřesněno do detailu,tak se to nestane. Je to její podvědomí a proto by si s ním měla manipulovat sama podle svého uvážení. Pokud je jinej prášek lepší,tak odkud se to dozvěděla po tolika letech a proč má na sáčku stejný složení jako ten co používá??? Takže se mně někdo snaží zmanipulovat. Hodím se do hypnozy a najdu čas a místo,kde se mi to vrylo do podvědomí a jakým způsobem a pak si to zruším!!! Takhle to nějak ve stručnosti funguje. Je to ale mnohem složitější a těžko vysvětlitelný.
Věřím na autosugesci. Když myslím na to, že mě může rozbolet hlava, tak se tak často stane.
no hej řeknu ti asi sme na tom stejně, akurát, jedinej rozdíl je v tom že já su zase až moc otevřenej, a moc kecám já bych asi bez mluvení nežil, jsem až moc živej, a fakt jako štve mě že moc mluvím dost často plácám i hovadiny, a pak mám taky dost velké sexistické narážky :-/ sice už ne tak jako kdysi když sem byl mladší teď je mi 20 let, a potkal sem holku, která se mi moc líbí, a řekla mi že sem byl ze začátku dobrý příjemný je to moje spolužačka, no ale že prostě flirtuju se všema holkama, a že se jí vůbec nelíbí, to jaké mám narážky, a dvojsmyslné věci a tak a že si z vážných věcí dělám srandu, třeba dejme tomu ze školy, jako že ju třeba bere vážně, všechno co se motá kolem školy no a já kdybych si nedělal srandu z věcí ze školy tak už sem dávno nervama v háji, ale jí to prostě vadí, nebo třeba že sem ji pozval na rande, a že to vědělo pak plno lidí, to je tím mím kecáním taky bych žádal o radu, protože, na ni nemůžu přestat myslet, a dost mě to mrzí :-( že su takovej, mám ju rád, a tak si to pohnojím, myslíte že to ještě má cenu o něco se pokoušet??jako měnit se??a prostě se o to znovu pokusit??zístak si zpět jeji důvěru???
ten uživ. s přezdívkou Nick jako neregistrovaný, co je výšše jsem teď já :-)
Ahoj, já byla vždycky hroznej introvert, hroznej... nebavila se skoro s nikým jiným, jen s nejlepšími přáteli, styděla jsem se před klukam a cizími lidmi... to bylo na základce, částečně na střední v prváku. Pak jsem se nějak vzchopila..získala určité sebevědomí a víc a víc šla "do světa".... nyní se nebojím navázat kontakt s jinými neznámými lidmi, nebojím se na veřejnosti projevit, nestydím se tolik, v určité společnosti dokážu být i bavič a hvězda, na diskotéce se umím předvádět..., nebojím se vyslovit svůj názor... Prostě to jde! Ale neříkám, že jsem úplně extrovert, ale už nejsem tolik introvertní a spíš jsem tak půl na půl..určitě to nejde úplně.
Hoj ahoj, zajímavej dotaz. Ona je otázka jak definuješ introverzi a extraverzi. Introvertní člověk může být velmi otevřený a vřelý k lidem, naopak extrovert klidně odtažitý a nedůvěřivý. Míra introverze spočívá hlavně v tom, jak moc samotnou bytost emočně stimuluje vnitřní svět, tj. pokud pokud člověk žije vnitřním světem, je introvertně založen, pokud vnějším, je založen extrovertně. Myslím, že v tomto případě u člověka není příliš změna možná, souvisí totiž z celkovým laděním osobnosti, která se vyvíjí už od hodně ranné doby. Z Tvého dotazu bych se spíš přikláněl k rozvoji komunikace a důvěru ke světu, k ostatním lidem. I když to mívají introverti těžší, aby se nebáli sdílet s ostatními svůj vnitřní bohatý svět, tak po práci na svém sebevědomí, komunikačních dovednostech a přiměřeném sebeprosazení mohou často nábídnout zase víc přemýšlivý a šťavnatý pohled. Neboj se být sama sebou a zároveň sdílet s ostatními, pak to půjde samo. Často stačí, aby člověk pohlédnul do tváře svým, třeba neuvědomovaným strachům. Držím Ti palce! ;-)
Bože... samozřejmě, že se jde změnit z introverta na extroverta, chce to ale prostě delší dobu a velkou snahu. To je celé.
Povahový rys se na protipól změnit nedá, vědomé vystupování ano.
Zmena
No kazdy clovek je jiny, nekdo vice nekdo mene otevreny. Ve vztazich lidi se neda nic objektivizovat. Muj nazor je ze je zbytecne ba dokonce spatne snazit se seznamit za kazdou cenu. Delej to co te prirozene bavi a co povazujes lidsky za spravne. Nehled pri tom na to jaka je tam potence k seznameni. Pokud to ma prijit tak to prijde prirozene. Pokud citis ze by si mela byt obecne otevrenejsi k lidem, muzes zkusit najit takovou praci kde s nimi budes vice prichazet do blizsiho kontaktu a ktera dle tebe bude mit nejaky smysl. Konkretni rada je najit sama sebe, nepodlehat vlivum a trendum okoli a neradit se mermomoci do skupin(jen aby byl clovek ve spolecnosti). Pokud chces aby si zazila lasku v jeji cistote nesmi to byt zadna potreba ani nutnost ale z tve strany dar druhym lidem(popr. partnerovi). Ono uz napriklad touha byt s nekym(i s tim koho miluji) se sklada vetsi casti se sobectvi a egoismu : ) ale to uz zabihame mimo zamer prispevku.
Alef
Velmi souhlasím zejména s druhou částí tvého příspěvku. V poslední době docházím k tomu, že víc lidem "dávám", vážím si, pokud něco od nich dostanu - přijímám to s vděčností, a co nejméně si nárokuju - snažím se být co nejvíc soběstačná. Na druhou stranu však už dokážu vyjádřit svoje potřeby a poprosit o pomoc. Pokud jdu mezi lidi, samozřejmě i kvůli sobě, ale snažím se, aby i oni ze mě něco měli - nejlépe radost.:-P To jsou případy těch třídních srazů, na které se vám nechce, ale říkáte si, že tam přece jdete i kvůli druhým atd. Na jedné takové "povinně nepovinné" akci jsme se seznámila se svým milým. Nevím proč, ale pokud se totiž překonám a jsem vstřícná, odměnou mi bývají ti nejlepší kluci.:-) Jinak jsem založením taky asi spíš introvert a dlouhá léta jsem s tím měla potíže. Hlavně pro to jakési uzavření se do sebe. Racionalita, vůle a vůbec ochota něco změnit pomáhá. Lvice salónů asi nikdy nebudu, ale dokážu už udělat pro lidičky příjemnou atmosféru. Ano, asi pomáhá to, co píše Alef - zapomenout na chvíli na sebe, na svoji "nemožnost", a chtít vnímat plnou pozorností druhého.