Koučka Lucie

Poradenské články a odpovědi čtenářů.

Začněte tady Nebojte se experimentovat: nové věci ve vztahu zkoušejte bez tlaku

Experimentování ve vztahu má smysl jen tehdy, když je dobrovolné, bezpečné a domluvené. Jak poznat rozdíl mezi zvědavostí, tlakem a zdravou změnou?

Výběr redakce

Články pro rychlou orientaci

Různé vstupy do tématu podle toho, co právě řešíte.

Touha, libido a potíže Jsem nymfomanka? Kdy je vysoká touha v pořádku a kdy hledat pomoc

Silná sexualita sama o sobě není problém. Varovná je ztráta kontroly, utrpení, rizikové chování, nátlak nebo dopad na vztahy, práci a...

Sebeúcta a hranice Kdo jsem ve vztazích: jak se poznat bez nálepek a studu

Otázka kdo jsem ve vztazích se neřeší jednou nálepkou. Pomáhá sledovat opakované vzorce, hranice, potřeby a způsob, jak reagujete na...

Typy vztahů a životní situace Milujeme stejného muže: jak chránit sebe, přátelství i důstojnost

Když dvě ženy milují stejného muže, míchá se láska, soutěž, žárlivost a loajalita. Jak zpomalit, nemanitpulovat a rozhodovat se podle...

Souhlas, hranice a bezpečí Ty jsi ještě panna? Jak mluvit o zkušenostech bez studu

Otázka na panenství nebo sexuální zkušenost může být citlivá. Nikdo nemá právo vás zahanbit ani tlačit do intimity. Pomáhá stručná...

Sebeúcta a hranice Ženy nejsou bohyně: respekt bez idealizace a ztráty sebe

Respekt k ženě neznamená stavět ji na piedestal. Zdravější je vidět druhého člověka realisticky, držet vlastní hodnotu a nevyměnit...

Typy vztahů a životní situace Přítel bydlí u své matky: kdy je to situace a kdy problém ve vztahu

To, že přítel bydlí u matky, nemusí samo o sobě znamenat problém. Důležité je, jestli má plán, samostatnost, hranice a ochotu mluvit o...

Sebeúcta a hranice Umění říct ne: hranice bez viny a dlouhého vysvětlování

Říct ne je základ sebeúcty ve vztahu, randění i intimitě. Nemusíte mít dokonalý argument. Pomáhá stručnost, klid, opakování hranice a...

Partnerská komunikace Nepište mu tolik: kdy zprávy spojují a kdy už tlačí

Časté zprávy nejsou samy o sobě chyba. Problém začíná, když píšete z úzkosti, kontroly nebo potřeby okamžité jistoty. Pomáhá pauza...

Další články v tématu

Pokračování bez opakování článků z výběru redakce a dalšího čtení výše.

Nevíte, kde začít?

Najděte konkrétní situaci

Napište slovo nebo větu, kterou máte v hlavě. Hledání projde články, tipy i vybrané diskuze.