S Svadeni.cz průvodce randěním a vztahy

Autorka vztahů a osobního rozvoje

Maya

Maya propojuje vztahová témata s prací na sobě, sebevědomím a citlivějšími otázkami intimity. V jejích textech se objevují partnerské konflikty, ženský a mužský pohled, osobní nejistoty, recenze i články o tom, jak člověk působí na okolí. Profil se hodí pro čtenáře, kteří chtějí vztahy chápat nejen jako techniku seznamování, ale také jako kombinaci komunikace, psychiky a každodenních návyků.

  • vztahy
  • sebevědomí
  • recenze a intimita
54 článků

Doporučujeme

Vybrané články

Tady jsou články, které dobře ukazují hlavní témata autora.

Článek / Osobní rozvoj Recenze Čtyřhodinového pracovního týdne: co si vzít a čemu nevěřit

Čtyřhodinový pracovní týden může inspirovat k lepší práci s časem, ale není univerzální návod na život. Vybírejte principy, které...

 Článek / Sexuální zdraví Změny v sexuálním chování: kdy jsou běžné a kdy zpozornět

Sexuální chování se v čase mění. Může jít o stres, věk, zdraví, vztah, léky, hormony nebo životní období. Důležité je sledovat...

 Článek / Praktiky a blízkost Polohy při orálním sexu: pohodlí, souhlas a bezpečnější sex

U orálního sexu není nejdůležitější poloha, ale dobrovolnost, pohodlí, hygiena, ochrana před infekcemi a možnost kdykoli přestat...

Články autora

Články autora - strana 2

Další články a tipy publikované pod tímto profilem.

Důvěra, žárlivost a nevěra Pravidla manipulace ve vztahu: vzorce, signály a obrana hranic

Manipulace ve vztahu má opakující se vzorce: vina, mlžení, tlak, ticho, dvojí pravidla a zpochybnění reality. Pomáhá je pojmenovat a chránit hranice.
Touha, libido a potíže Když role pečovatele dusí sexualitu: jak mluvit o touze bez obviňování

Touha se může vytrácet, když se vztah změní hlavně v péči, povinnosti nebo roli rodič-dítě. Pomáhá pojmenovat dynamiku, ne hledat viníka.
Touha, libido a potíže Nebraňte se touze, ale nepleťte si ji s nárokem

Touha sama o sobě není problém. Zdravá je tehdy, když ji umíte pojmenovat bez nátlaku, respektovat tempo druhého člověka a neudělat z ní povinnost.
Touha, libido a potíže Ženy chtějí více intimity: nejde jen o sex, ale o blízkost

Intimita není jen frekvence sexu. Ve vztahu často znamená pozornost, bezpečí, dotek, rozhovor, čas, něhu a pocit, že druhý člověk opravdu vnímá.
Typy vztahů a životní situace Proč hledáme partnera: potřeba blízkosti není slabost

Partnera nehledáme jen kvůli samotě nebo tlaku okolí. Často hledáme blízkost, sdílení, bezpečí, tělesnost, rodinu, společný život i pocit, že někam...
Strach, trapnost a odmítnutí Jak ovládnout strach z oslovení bez křeče a přetlačování

Strach z oslovení se nedá porazit jedním heroickým skokem. Pomáhá menší krok, dech, bezpečný odstup, přijetí odmítnutí a opakovaná praxe bez nátlaku.
Partnerská komunikace Jak se vypořádat se zlostí: nejdřív tělo, potom rozhovor

Zlost není špatná emoce, ale může ublížit způsobem, jakým ji použijete. Pomáhá pauza, práce s tělem, jasná věta a oprava dopadu.
Partnerská komunikace Pravidla hádky ve vztahu: jak se pohádat bez ponižování

Dobrá hádka nemá vítěze. Má hranice, jedno téma, pauzu při zahlcení a návrat k opravě. Praktická pravidla pro konflikt bez ponižování.
Rozchod a ex Trauma ze ztráty: první pomoc, když vztah nebo blízkost skončí

Ztráta může zasáhnout tělo, spánek, sebeúctu i pocit bezpečí. Nejdřív stabilizujte den, oporu a hranice, až potom dělejte velká rozhodnutí.
Partnerská komunikace Výbuch emocí ve vztahu: jak se zastavit dřív, než ublížíte

Silné emoce nejsou chyba, ale výbuch často přidá další problém. Pomáhá pauza, pojmenování, návrat k tématu a oprava dopadu.
Flirt, signály a řeč těla Efekt odrazu v komunikaci: zrcadlení pomáhá jen tehdy, když je přirozené

Zrcadlení postoje, tempa nebo nálady může usnadnit kontakt, ale nesmí působit jako kopírování. Všímejte si rytmu druhého člověka, ale zůstaňte...
Typy vztahů a životní situace Jak na nový vztah: pomalu, čitelně a bez přenášení starých ran

Nový vztah potřebuje čas, jasná očekávání a schopnost neřešit staré zranění přes nového člověka. Jak nastavit tempo bez tlaku.