Sexuální praxe a bezpečí
Články o intimitě, hranicích, touze a praktických tématech kolem sexu.
Začněte tady Alkohol do postele nepatří: souhlas musí být střízlivý a jasný Alkohol zhoršuje úsudek, komunikaci i vnímání hranic. Intimita má stát na jasném souhlasu, bezpečí, zdraví a možnosti kdykoli říct ne.
Výběr redakce
Články pro rychlou orientaci
Různé vstupy do tématu podle toho, co právě řešíte.
Souhlas, hranice a bezpečí Jak předejít problémům při milování: souhlas, ochrana, tempo a klid Problémům při milování se nejlépe předchází domluvou, ochranou, hygienou, pomalým tempem a respektem k bolesti nebo nejistotě...
Touha, libido a potíže Jak přivést ženu k orgasmu: netlačte na výsledek, vytvořte bezpečí Ženský orgasmus nejde vynutit technikou. Pomáhá bezpečí, komunikace, čas, poznání těla, respekt k odezvě a žádný tlak dokazovat...
Souhlas, hranice a bezpečí Jak mluvit intimně bez tlaku: slova, která vytvářejí bezpečí Intimní slova mohou podpořit blízkost, pokud nejsou nátlakem. Jak mluvit svůdně, citlivě a s respektem k odezvě partnerky.
Sexuální zdraví Nečekaná erekce na veřejnosti: co dělat klidně, nenápadně a bez studu Nečekaná erekce nemusí být katastrofa. Většinou pomůže klid, změna postoje, zakrytí, odvedení pozornosti a čas. Bolestivá nebo dlouhá...
Praktiky a blízkost Poloha zezadu: kdy může být příjemná a kdy raději zpomalit Poloha zezadu může někomu vyhovovat, jinému ne. Důležitý je souhlas, pohodlí, komunikace, tempo, případná bolest, ochrana a respekt k...
Erotické pomůcky a recenze Diskrétní nákup v sexshopu: soukromí, bezpečí a jasné informace Diskrétní nákup není jen nenápadný balík. Sledujte ochranu osobních údajů, popis zásilky, platbu, vrácení zboží a bezpečný výběr...
Souhlas, hranice a bezpečí Erotické hry s jídlem: hygiena, domluva a bezpečí Jídlo v erotice může být hravé, ale vyžaduje hygienu, souhlas, opatrnost u alergií, podráždění, intimních oblastí a jasnou domluvu...
Souhlas, hranice a bezpečí Neobvyklé sexuální fantazie: kdy jsou bezpečné a kdy už varovné Neobvyklá fantazie sama o sobě nemusí být problém. Zásadní je souhlas dospělých, bezpečí, žádná újma, žádný nátlak a schopnost odlišit...
Další články v tématu
Pokračování bez opakování článků z výběru redakce a dalšího čtení výše.
Elektrosex: nový zážitek jen tehdy, když jsou jasná pravidla a bezpečí Elektrosex není téma pro improvizaci. Pokud o něm dospělí uvažují, musí být na prvním místě bezpečné zařízení, zdravotní omezení... Elektrická stimulace při sexu: bezpečný začátek, rizika a kdy ji vynechat Elektrická stimulace není hračka bez rizika. Nejdřív řešte zdravotní stav, certifikované zařízení, návod výrobce, domluvu, nízkou... Anální sex bezpečněji: souhlas, lubrikant, ochrana a kdy přestat Anální sex vyžaduje jasný souhlas, pomalé tempo, dostatek vhodného lubrikantu, ochranu, hygienu a schopnost přestat při bolesti nebo... Orální sex: oblíbenost není souhlas, rozhoduje domluva a bezpečí To, že je orální sex běžný nebo oblíbený, neznamená, že ho má chtít každý. Důležitý je dobrovolný souhlas, hygiena, ochrana před... Jsou ženy promiskuitní jako muži? Nehledejte stereotyp, sledujte hodnoty a chování Počet partnerů ani stereotyp o pohlaví neřekne, jestli je člověk důvěryhodný. Důležitější jsou hodnoty, upřímnost, bezpečnější sex... Jak mluvit o orálním sexu: souhlas, hygiena a hranice bez tlaku U orálního sexu není nejdůležitější technika, ale domluva. Praktický základ tvoří dobrovolný souhlas, hygiena, ochrana před infekcemi... Záleží počet sexuálních partnerů na velikosti penisu? Spíš neřešte mýtus, ale sebejistotu Tvrzení, že počet sexuálních partnerů určuje délka nebo tvar penisu, je zavádějící. V reálném kontaktu rozhoduje respekt, bezpečí... Bod G bez mýtů: proč netlačit na zázračné místo a vnímat celé tělo Debata o bodu G často slibuje jednoduché řešení. V praxi je užitečnější vnímat celé tělo, klitoris, vzrušení, bezpečí, komunikaci a... Ženský orální sex jako součást předehry: nejdřív souhlas a pohodlí Orální sex u ženy nemá být povinná předehra ani technický výkon. Smysl má jen s jasným souhlasem, hygienou, bezpečnějším sexem... Ženský orální sex bez tlaku: zpětná vazba, tempo a respekt k tělu U ženského orálního sexu není cílem splnit techniku, ale vnímat konkrétní ženu. Důležitý je souhlas, klid, hygiena, zpětná vazba... Techniky orálního sexu? Bez souhlasu, pohodlí a komunikace nemají smysl Technika sama nestačí. U orálního sexu je důležitější jasný souhlas, bezpečnější sex, hygiena, tempo, zpětná vazba a možnost přestat... Jak mluvit o jejím orgasmu: tlak na výkon nepomáhá Orgasmus není úkol, který má někdo splnit. Pomáhá komunikace, bezpečí, klid, zpětná vazba a respekt k tomu, že každé tělo reaguje... Jsem úchyl? Jak rozlišit fantazii, stud, souhlas a skutečné riziko Neobvyklá fantazie sama o sobě neznamená, že je s vámi něco špatně. Důležité je, zda jde o dobrovolnost dospělých, bezpečí, zákonnost... Počet sexuálních partnerů: co říká a co z něj nevyčtete Počet sexuálních partnerů není spolehlivé měřítko hodnoty, věrnosti ani kvality vztahu. Důležitější je upřímnost, bezpečnější sex... Změny v sexuálním chování: kdy jsou běžné a kdy zpozornět Sexuální chování se v čase mění. Může jít o stres, věk, zdraví, vztah, léky, hormony nebo životní období. Důležité je sledovat... České postoje k sexu: průzkumy jsou zajímavé, ale váš vztah neurčují Postoje společnosti k sexu se mění, ale žádný průzkum neříká, co máte chtít vy. Pro vlastní vztah je důležitější souhlas, bezpečí... Afrodiziaka: co mohou, co neslibovat a kdy řešit libido jinak Afrodiziaka znějí lákavě, ale většina slibů o rychlém zvýšení touhy stojí na slabých důkazech. U libida je důležitější zdraví, stres... Erotická masáž bez tlaku: jak vytvořit blízkost, ne výkon Erotická masáž má začít domluvou, pohodlím a možností kdykoli zpomalit. Praktický rámec pro dospělé páry: souhlas, atmosféra, dotek a... Intimní masáž: bezpečně, dobrovolně a bez tlaku Intimní masáž patří jen do situace, kde je jasný souhlas, klid, hygiena a možnost kdykoli přestat. Není to technika k přesvědčování... Jak vybrat lubrikant: typy, kondomy, pomůcky a kdy zpozornět Lubrikant může snížit tření a zvýšit pohodlí, ale je potřeba vybrat správný typ. Řešte kompatibilitu s kondomem, pomůckou, citlivostí... Zvyšovače libida: co může ovlivnit touhu a kdy raději řešit příčinu Nízké libido nemusí znamenat selhání. Ovlivňuje ho stres, vztah, spánek, zdraví, hormony i léky. Než sáhnete po zázračném řešení, má... Orgasmus může být příjemný, ale nemá být povinnost ani měřítko vztahu Orgasmus může přinášet uvolnění a příjemný prožitek, ale není povinností ani jediným cílem intimity. Důležitější je dobrovolnost... Předehra není záruka úspěchu: je to prostor pro naladění a souhlas Předehra sama o sobě nic nezaručí. Může ale pomoct naladění, důvěře a pohodlí, pokud je dobrovolná, citlivá, bez spěchu a respektuje... Co se děje v českých postelích? Zajímavost ano, návod pro váš vztah ne Přehledy o tom, co lidé dělají v sexu, mohou být zajímavé. Pro vlastní vztah je ale důležitější, co chtějí konkrétní dospělí lidé... Souběžný orgasmus: hezká možnost, ne povinný cíl sexu Souběžný orgasmus může být příjemný zážitek, ale nemá být test vztahu ani výkonová meta. Důležitější je klid, komunikace, respekt k... Žena a orgasmus: proč nejde o výkon a co může opravdu pomoci Ženský orgasmus ovlivňuje tělo, psychika, bezpečí, stimulace, vztah, stres, léky i bolest. Nejde o povinný důkaz vzrušení. Pomáhá méně... Od vzrušení k zakončení: proč intimita není povinný scénář Vzrušení, blízkost a zakončení nemusí probíhat podle jednoho scénáře. Pomáhá vnímat tělo, mluvit o tempu, respektovat změnu nálady a... Klitoris a citlivost: jak o něm mluvit bez tlaku a mýtů Klitoris je významná součást ženské sexuální citlivosti, ale žádný dotek nefunguje univerzálně. Důležité je bezpečí, komunikace... Vzrušivost českých žen: nemluvte za všechny, ptejte se konkrétní ženy Vzrušivost nejde hodnotit podle národa ani stereotypu. Každá žena má jiné tělo, zkušenosti, bezpečí, vztah, stres i chuť. Pomáhá... Dostat ji do nebe: lepší než výkon je bezpečí, tempo a odezva Silný prožitek partnerky nevzniká z výkonu jednoho člověka. Vzniká z bezpečí, komunikace, tempa, důvěry, konkrétní odezvy a absence... První pohlavní styk: co si ujasnit předem První sex nemá být závod ani důkaz dospělosti. Důležité jsou souhlas, ochrana, bezpečí, klid, možnost říct ne a respekt k vlastnímu... Partnerský sex v Čechách: místo statistik řešte vlastní domluvu Statistiky o partnerském sexu mohou zaujmout, ale váš vztah nevyřeší. Důležitější je chuť, bezpečí, komunikace, frekvence bez tlaku a... Jak jít vstříc vyvrcholení bez tlaku: tělo, hlava a bezpečí Vyvrcholení se nedá vynutit. Prožitku pomáhá bezpečí, klid, komunikace, poznání vlastního těla, méně tlaku na výkon a řešení bolesti... Sexuální tajemství žen: méně hádanek, víc bezpečné komunikace Ženská sexualita není tajná šifra. Každá žena má jiné tělo, zkušenosti, touhu, hranice a tempo. Pomáhá méně stereotypů, víc bezpečné... Mnohonásobný ženský orgasmus: možnost, ne povinnost ani měřítko Mnohonásobný orgasmus může některé ženy zažít, ale není povinností ani důkazem lepší sexuality. Důležitější je pohodlí, bezpečí... Vaginální orgasmus bez mýtů: proč nejde o povinný důkaz ženskosti Vaginální orgasmus bývá opředený mýty. Některé ženy ho zažívají, jiné ne. Důležité je netlačit na typ orgasmu a vnímat celé tělo... Začátky intimity jsou citlivé: jak postupovat pomalu, bezpečně a bez tlaku První intimní kroky ve vztahu potřebují klid, souhlas, ochranu, jasnou komunikaci a respekt k nejistotě. Není nutné spěchat ani... Celotělní orgasmus: jak o něm uvažovat bez slibů a bez tlaku Celotělní orgasmus zní lákavě, ale není to povinný cíl. Prožitek těla podporuje klid, bezpečí, dech, důvěra, komunikace a schopnost... Smíšený ženský orgasmus: nepřidávejte tlak, vnímejte odezvu těla Smíšený orgasmus může označovat kombinovaný prožitek, ale není to povinnost ani vyšší liga. Důležitější je bezpečí, komunikace... Jak často se milovat: frekvence není měřítko dobrého vztahu Správná frekvence sexu není univerzální. Důležitější je dobrovolnost, blízkost, rozdílná chuť, únava a schopnost mluvit bez výčitek. U-bodový orgasmus: opatrně s mapami těla a sliby jistého prožitku Mapy erotogenních zón berte jako možnost, ne jako slib. Každé tělo reaguje jinak a citlivá místa vyžadují domluvu, jemnost, souhlas a... Slova ji mohou naladit, ale jen když jsou vítaná a bezpečná Erotická slova nejsou kouzlo ani univerzální technika. Fungují jen tehdy, když odpovídají vztahu, situaci, souhlasu, tempu a tomu, co... Dostat se do extáze: intenzita nesmí obejít souhlas, tělo a bezpečí Intenzivní prožitek není cíl za každou cenu. Potřebuje dobrovolnost, dech, pauzy, komunikaci, ochranu, citlivost k tělu a respekt k... Co si ženy představují při milování: méně hádání, víc bezpečné komunikace Ženské představy při milování nejsou univerzální tajemství. Každá žena má jiné tělo, tempo, fantazie a hranice. Pomáhá bezpečí, otázky... Problémy v posteli: jak o nich mluvit bez studu a bez tlaku na výkon Sexuální potíže jsou běžnější, než se zdá. Pomáhá oddělit stud od faktů, mluvit o tempu a při bolesti, trvání nebo zdravotních... Tantrický sex: pomalost, dech a blízkost bez tlaku na výkon Tantrický sex může znamenat pomalost, dech a všímavost, ale ne tajemný tlak na hranice. Důležitá je jasná domluva, bezpečí, souhlas a... Jak oddálit ejakulaci: méně studu, více klidu a kdy řešit odborníka Oddálení ejakulace není jen otázka vůle. Roli může hrát stres, výkonová úzkost, vztah, zdraví i návyky. Při opakované potíži pomáhá... Sexuální trapasy v posteli: jak je zvládnout bez studu a výčitek Trapasy v posteli se stávají. Důležité je nereagovat výsměchem, netlačit na výkon, umět se zastavit a rozlišit běžnou nehodu od...
Zobrazit dalších 20 článků
Poloha nahoře: pohodlí, tempo a souhlas jsou důležitější než výkon Poloha nahoře může někomu vyhovovat, jinému ne. Důležitý je souhlas, pohodlí, komunikace, ochrana, pomalé tempo a respekt k bolesti... Ženská tajemství v posteli: místo hádání vytvořte bezpečný rozhovor Žena v posteli nepotřebuje být luštěna jako tajemství. Každá má jiné tělo, touhu, hranice a tempo. Pomáhá bezpečí, otázky bez nátlaku... Jak vydržet déle v posteli: méně tlaku, víc komunikace a kdy řešit lékaře Výdrž v posteli není jen otázka vůle. Předčasná ejakulace, stres, úzkost, vztahové napětí nebo zdraví mohou hrát roli. Pomáhá méně... Orální uspokojení ženy: 5 principů bez výkonového tlaku Místo explicitních triků pomáhá bezpečný rámec: souhlas, hygiena, komunikace, trpělivost a respekt k tomu, že každá žena má jinou... Největší trapasy v posteli: jak z nich neudělat zranění Trapasy v posteli se dají zvládnout, pokud lidé nereagují výsměchem nebo tlakem. Důležité je rozlišit běžnou nešikovnost od bolesti... Sex při menstruaci: souhlas, ochrana a co vědět o těle Sex při menstruaci může někomu vyhovovat a jinému ne. Důležitý je souhlas, hygiena, ochrana před infekcemi i těhotenstvím a respekt k... Misionářská poloha: proč není nudná, když funguje komunikace Misionářská poloha nemusí být nudná ani automaticky nejlepší. Její smysl záleží na pohodlí, blízkosti, souhlasu, tempu, komunikaci a... Polohy při orálním sexu: pohodlí, souhlas a bezpečnější sex U orálního sexu není nejdůležitější poloha, ale dobrovolnost, pohodlí, hygiena, ochrana před infekcemi a možnost kdykoli přestat... Poloha lžiček: blízkost, pohodlí a respekt k tempu Poloha lžiček může být klidná a intimní, pokud oběma sedí tempo, tlak, pohodlí a možnost kdykoli změnit polohu nebo skončit. Mužský orgasmus: co je běžné, co řešit a proč nejde jen o výkon Mužský orgasmus a ejakulace nejsou jen otázka výkonu. Ovlivňuje je stres, zdraví, léky, vztah, tlak, erekce i psychika. Při potížích... Sex ve třech a více lidech: souhlas, hranice a realita bez tlaku Sex ve třech nebo ve více lidech není jen fantazie. Pokud se o něm vůbec uvažuje, musí být mezi dospělými, dobrovolný, domluvený... Orální sex u muže: souhlas, hygiena a komunikace bez tlaku Orální sex u muže nemá být výkon ani povinnost. Důležitější než seznam triků je souhlas, hygiena, ochrana před infekcemi, schopnost... 3 důvody, proč se nebát masturbovat: tělo, klid a komunikace Masturbace je běžná součást sexuality dospělých. Může pomoci poznat vlastní tělo, uvolnit napětí a lépe mluvit o potřebách. Důležité... Správné načasování svádění: kdy pokračovat a kdy zpomalit Správné načasování není trik na urychlení sexu. Je to schopnost vnímat odezvu, souhlas, tempo, únavu, alkohol, prostředí a hranice... Co muži často nevědí o ženské touze: bezpečí, kontext a komunikace Ženská touha není hádanka k prolomení. Často ji ovlivňuje bezpečí, únava, vztahová atmosféra, tělo, stres a možnost mluvit bez tlaku. Na co ženy myslí při sexu? Neptejte se stereotypu, mluvte s partnerkou Ženy při sexu nemyslí všechny stejně. Místo hádání pomáhá bezpečí, komunikace, žádný tlak na výkon a ochota slyšet, co konkrétní... Drsnější milování: bez domluvy, stopky a důvěry do něj nechoďte Drsnější sex není spontánní důkaz vášně. Potřebuje jasný souhlas, hranice, bezpečné slovo nebo stopku, střízlivost, důvěru a žádnou... Poloha „není úniku“: v intimitě musí být únik vždy možný Představa polohy bez úniku může znít eroticky, ale v bezpečné intimitě musí mít každý možnost říct stop, změnit polohu, nadechnout se... Anální sex: souhlas, lubrikant, kondom a stopka jsou základ Anální sex je citlivé téma, které vyžaduje jasný souhlas, dostatek lubrikantu, ochranu, hygienu, opatrné tempo a nulový tlak. Bolest... Ruční stimulace partnerky: bezpečně, dobrovolně a bez tlaku Intimní dotek není technika k předvedení výkonu. Důležitý je jasný souhlas, komunikace, hygiena, zpětná vazba, možnost kdykoli přestat...
Nevíte, kde začít?
Najděte konkrétní situaci
Napište slovo nebo větu, kterou máte v hlavě. Hledání projde články, tipy i vybrané diskuze.