Upjatost

Ahoj. Je recept na to jak bojovat s upjatosti vuci zene?
Kdyz ji chci na noc - pohoda, kdyz na vztah tak se na ni vzdy psychicky neskutecne upnu. Umim hrat divadylka na venek, uspech mam ale vnitrne se pri baleni neskutecne uziram. Myslel jsem, ze to poctem zen a praxi zmizi.
30 mi dycha na krk a stale to mam stejne jako pred 10 lety s rozdilem, ze driv jsem neumel hrat na venek.

Tzn jde mi jen o ten vnitrni pocit, i kvuli prkotine jako kdyz zena posune schuzku a podobne. V takovem pripade kdyz ji mam rad tak me to uzira.

Mozna spis psychiatr.. ? :-D