S Svadeni.cz průvodce randěním a vztahy

Diskuze

Stres

Mam takovej dotaz,nevim jestli to sem patri,ale stejne se zeptam,jednoduse, jak se zbavit stresu a nervozity?

Autor: Publikováno
Mam takovej dotaz,nevim jestli to sem patri,ale stejne se zeptam,jednoduse, jak se zbavit stresu a nervozity?

Komentáře čtenářů

5 komentářů k článku.

Alef

Predne je nutna sebereflexe a nalezeni problemu.. Zkus najit, uvedomit si co ten stres prinasi. Pak se muze nejak resit... Pokud je to mysleno konkretne pri navazovani vztahu omlouvam se za nepochopeni ale napsal si to obecne )

Kóťa

Nejlepší a nejrychlejší způsob je se opít!:-D

Zobrazit celou diskuzi (3 komentáře) Sbalit komentáře
Anonymní

Stresu a nezvozity z čeho ? Je docela důležité znát příčinu pro analýzu problému. Pokud to jsou neurčité pocity strachu, které tě provází celý den, jedná se o psychickou poruchu.

unknown

Nevim sem proste nervozni hlavne ve skole,ze vsech tech lidi tam,spoluzaku,ucitelu,.. Mimo skolu to celkem jde

Anonymní čtenář

unknown

Doporučuju knížky od Dale Carnegieho Jak získat přátele působit na lidi a Jak se zbavit problémů a začít žít . Tu první protože máš pravděpodobně problémy s komunikací s cizími lidmi. Pokud se naučíš lépe komunikovat, určitě se budeš cítit lépe. Tu druhou doporučuju, protože spousta lidí se cítí špatně a ve stresu, aniž by měli nějaký konkrétní důvod. Jak se zbavit... ti pomůže najít optimističtější vidění světa a je v něm dost zásad, kterými se dá řídit. Pokud jsou tvoje problémy ještě v něčem jiném, než v komunikaci, doporučuju ti na to přijít a začít to řešit.