předschůzkový stres

Zdravim lidi, potřeboval bych na dnešek nějake napady na to, jak udusit stres před schůzkou :-D o zimě vlasně nerandím a tak se to ke mě nějak dostavilo, na dnešek se mám s jednou sejít, je to zatim asi nejhezči holka se kterou vubec pujdu ven (což bych si asi v tom stresu raději neměl říkat) :-D, ale určitě víte, že ten předschuzkovy stres nemusí byt vubec dobry a že pravě kvuli němu se toho hodně packá :-) prosím vás o nějaké tipy....