Zdravím lidi,
mám anxiozní osobnost, takže mám problém v navazování nových kontaktů. Málo si důvěřuju, takže působím uzavřeně, přitom bych rád navázal kontakty. Mé nízké sebevědomí pramení nejspíš z toho, že mám mírný předkus a nosím brýle, za což se stydím. Chci jít na operací očí a pořídit si rovnátka, ale na to zatím nemám. Prosím o radu, jak se zlepšit v komunikaci a zvýšit sebevědomí. Vím, že je to běh na dlouho trať, ale poperu se s tím. Díky za odpovědi.
P.S. Ještě takový detail je mi 20 let a chodím na VŠ(asi nepodstatné)
Diskuze
Jak se změnit?
Zdravím lidi, mám anxiozní osobnost, takže mám problém v navazování nových kontaktů. Málo si důvěřuju, takže působím uzavřeně, přitom bych rád navázal kontakty. Mé nízké sebevědomí pramení nejspíš z toho, že mám mírný předkus a nosím brýle, za což se stydím.
Komentáře čtenářů
3 komentáře k článku.
Pokud tím nepodstaným míníš svůj věk a to že chodíš na VŠ, tak to je dost podstatné, alespoň ten věk. Řeknu ti, že v tuhle chvíli nejsou tvoje "nedostatky" nic, za co by ses měl stydět. Ve spoustě článků je napsáno, že na pro dívky studující vysokou školu není často vzhled směrodatný, takže pokud máš dobrou hlavu, je to plus ;-) A ani předkus není nic hrozného. Jsou mnohem horší tělesné dispozice, které člověku brání vykonávat některé činnosti. Samozřejmě pokud se považuješ za introverta, měl bys to řešit. Chodit častěji s kamarády bavit se, věnovat se kolektivním sportům atd. Dále na sobě najdi něco pozitivního. Správný smysl pro humor? Dobré vzdělání a všeobecný přehled? Sportovní nadání? Prostě cokoliv, v čem jsi dobrý. Pokud na to přijdeš, snaž se v tom prosazovat. Sebevědomí také zvýšíš tím, že se budeš cítit dobře v jakékoliv situaci. Nos oblečení, které je ti příjemné, ale zároveň není nepříjemné pro okolí. Těch tipů je opravdu hodně, doporučuji projít si tu sekci sebezdokonalování a nakouknout do knihovny/knihkupectví a najít nějakou pěknou knížku. Věř mi, materiálu je mnoho.
Zkus motivacni nahravky od Ivo Tomana - zavist si musis zaslouzit. Myslim ze to stahnes nekde z netu.